Taller de sesiones personalizadas, en formato presencial o virtual, que tiene por objetivo introducir a los destinatarios en la educación emocional, con la finalidad de que comprendan la importancia y la necesidad de educar nuestras propias emociones. Consta de una formación teórica inicial y de gran cantidad de actividades y ejercicios prácticos de reflexión que permitirán a los capacitados comprender lo que sentimos y por qué lo sentimos, para comenzar un recorrido de autodescubrimiento cuya intención será desarrollar las cinco competencias socioemocionales básicas: consciencia, regulación y autonomía emocional, competencia social y habilidades para la vida y el bienestar.
El taller es flexible y adaptable a cada entorno y se ha diseño en todos sus formatos, de modo que pueda estar dirigido a maestros, a padres de familia o bien a los alumnos de un centro educativo y está destinado a incidir en el nivel de bienestar emocional de todos los participantes, con independencia de su edad.
Tiene una duración aproximada de 10 a 14 horas presenciales, aspecto que puede ser reducido o ampliado según la necesidad de los destinatarios y el tiempo disponible.
- Destinatarios: Maestros, padres de familia, alumnos y público en general (varios formatos).
- Objetivo: Desarrollo de competencias socioemocionales para incrementar la inteligencia emocional.
- Contenido: formación y actividades prácticas.
- Aplicación: presencial por CapacitaSE.
- Duración: 10/14 hrs. (adaptables y variables).
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